アンガーマネジメントセミナー・研修

アンガーマネジメントとは、1970年代にアメリカで開発された怒りの感情をマネジメント(上手に付き合う)するための感情理解プログラムで、全米ではトップアスリートや教育機関、企業でも広く導入され、教育・職場環境の改善、業務パフォーマンスの向上に活用されています。
本田正博はアンガーマネジメント・ファシリテイターTM、アンガーマネジメントキッズインストラクターTMでもあります。

 実施状況

  • 職業訓練校で講話しています(ワークライフバランスと働き方改革)
  • 潟上市役所でアンガーマネジメントの職員研修をしてきました
  • アンガーマネジメント入門講座(社内向け)を開催しました
  • 高校教諭向けのアンガーマネジメント開催
  • 男鹿の若美幼稚園でイクメンとアンガーマネジメントについてお話しました
  •  セミナーテーマ・研修内容

    • あの時なんで部下にあんなに怒ってしまったんだろう?少し言い過ぎた。
    • あの上司に理不尽な怒り方をされてイライラするし、ムカつく。
    • これを明日までにやらないといけないのに何故かイライラが止まらなくて全然集中出来ない。
    • 本当は怒らなくても良かったのに、なんであのときイライラしてあんな事言っちゃったんだろう?

    こんなことに悩んでいませんか?後悔していませんか?
    その悩みをアンガーマネジメントで解決しましょう。イライラ、怒りの原因をしっかりと理解しストレスを感じない会社、家庭にしましょう。アンガーマネジメントは、企業のパワハラやメンタルヘルスの問題を未然に防ぎ、改善、解決へと導いてくれます。

    【受講後に期待される内容】

    • 怒りの感情を正しく理解し、怒りに対して適切な対処ができるようになること。また仕事・プライベート面でのストレスを軽減させ、メンタルタフネス度を上げることができると思われます。
    • 企業や団体等組織内での不要なストレスや人間関係の混乱などを防ぐことができます。
    • 社員、スタッフ、児童生徒の成長や、組織の活性化を目的とする効果的な叱り方を身に付けられます。

    【対象】

    • 育児にイライラすることが多い子育て世代向け
    • 学校教育の現場での怒りのコントロール
    • 人間関係に悩みのある職場、企業団体など

     受講者の感想

    • アンガーマネジメント今日から実践してみようと思います(20代母親)
    • 怒りをコントロールするテクニックや、「子育ては夫婦関係そのもの」という言葉がとても参考になりました。今後の実生活に生かしていければと思います(30代医療従事者)
    • アンガーマネジメントもっと知りたいと思いました(40代管理職)
    • アンガーマネジメント活用したいと思います(30代公務員)

     費用について

    基本料金 30,000円(税別)~/2時間

    ※料金は研修・講演内容など条件により異なります。
    ※ 秋田県内を中心に、日本全国どこでも対応可能です。ただし、実施する地域や時間によって、交通費や宿泊費が別途発生する場合があります。
    ※ 学校・教育機関・公的機関・社団法人・NPO法人など、ご予算や規定がある場合はご相談を承ります。まずは一度ご連絡ください。

     

    【リンク】
    一般社団法人日本アンガーマネジメント協会

     

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